Mad hver anden dag

Hørte første gang om denne måde at spise på i går. En dansk forsker fortalte i 'Go' aften Danmark' om dyreforsøg, hvor de fik mad hver anden dag sammenlignet med dyr, der havde fået mad hver dag, som tydeligt viste, at dyr, der fik mad hver anden dag, havde det bedst - både med deres pels, indvolde mm.

Forskeren besluttede sig til, at det ville han afprøve på sig selv. Han fortalte at han

• Havde fået en ekstra energi
• Havde tabt sig

Hans forældre syntes først, at det lød wired - men besluttede, at de også ville prøve det. Også de tabte sig, fik lavere kolesteroltal, mere energi og i det hele taget mere fysisk velvære.

Sådan noget kan man jo ikke lade stå alene… Det fik mig til at udbryde: 'Det vil jeg gerne prøve'. Gemalen sagde, at det kunne jeg da bare gøre.

Det er så dag 1 i dag, hvor jeg ikke har spist hele dagen. Jeg har drukket te, kaffe og masser af vand.

Det skal lige siges, at jeg før har været på saftkur - dr. Vogels - sammen med gemalen i øvrigt. Han har et forbrændingsanlæg, som gjorde, at han efter kun 4 dage lignede en fra Neugammen og vi måtte sætte ham tilbage på normal kost.

Mit system arbejder helt anderledes end gemalens - det reagerer meget langsommere, så jeg er ikke bange for at komme til at 'sulte'.

Dagen i dag har ikke været anderledes end andre dage - lige bortset fra at jeg altså ikke har spist noget.

Projektet har selvfølgelig sat en del tanker igang:

• Vil det gå ud over gemalens og mit forhold?
• Er der en forbindelse med anorexi?
• Hvad vil kollegerne sige?
• Mine omgivelser?

At springe morgenmaden over var ikke et problem. Jeg er oppe 04.30 - i dag med vand og kaffe.

Vel ankommet til arbejde laver jeg en kop kamillete - også en hverdagsrutine. Ved kopimaskinen møder jeg en kollega, som fortæller, at hun lige har købt kort til Fitness-world, fordi hun ikke kommer ud og løbe som hun gerne vil. Hun synes det er dejligt at have meldt sig til noget, hvor man har en forpligtelse over for sig selv. Det koster kr. 199,- pr. måned, når man kun deltager på motionhold - hvis man også skal bruge maskiner koster det kr. 249,-. 

Jeg fortæller hende om mit projekt, som jo lige er startet og tilføjer som helgardering, at nu kan vi jo se, om jeg kan holde det til over frokost.

Det går nu ellers helt godt. Jeg kan godt føle energien - og jeg skal jo ikke bruge krudt på at forbrænde frokosten, så jeg er helt fit til modulet med bandet, hvor min kollega må afsted midt i det hele, fordi sønnike har fået noget i øjet i børnehaven og er ind og ud af skadestuen. Vi skal lave MJ-nummeret 'They don't care about us' i Brazil-versionen, hvor en 6. kl. jeg har i musik skal spille STOMP til, koret, som jeg har sammen med en kollega, skal synge kor til, og bandet skal spille - alt sammen til musikcaféen i juni. Ca. 45 elever. Dét bliver spændende og bandet rykker virkelig godt i dag.

Hjemme igen spørger gemalen hvordan det er gået - om jeg ikke er sulten? Og det er jeg mærkeligt nok ikke. Der går ellers ikke én dag, uden jeg tænker på min vægt - og den motion, jeg ikke altid får. Jeg diskuterer mit madindtag med mig selv - mest når jeg har indtaget det.

Det er længe siden, jeg har vejet mig. Jeg kan mærke på mit tøj, når jeg har taget på. Og så ærgrer jeg mig.

Som barn var det praksis, at man spiste op - uanset at man ikke selv har skænket op. Jeg kan godt mærke sult - men jeg har svært ved at vurdere, hvornår jeg er mæt - tror det hænger sammen med, at jeg ikke havde nogen magt over mit eget maveindhold - altså hvad der skulle ligge i den. Og der var ingen børn, der fik lov til at gå fra bordet, før de havde spist op. Sådan var det for min bror og jeg. Da min søster kom som efternøler 8 år senere, blev reglerne meget anderledes. Der styrede hun.

Jeg spiser ikke slik. Jeg drikker ikke sodavand, juice, saft.

Jeg spiser nødder og rosiner hver aften. Og jeg drikker som regel vin i weekenden.

Vi har ikke bil mere. Jeg cykler en gang imellem på arbejde på min el-cykel, når det er godt vejr - 22 km hver vej. Når jeg ikke cykler tager jeg toget. Jeg går ned til toget 1,5 km. Jeg går fra stationen til skolen 2 km. Gemalen og jeg går ture i weekenden.

Det var lidt facts. Dagen lakker mod enden. I morgen er spisedag….