Mad hver anden dag - 1 måned

Ja, så er det jubilæumstid - 1 måned. Et kort tilbageblik viser, at jeg er fraveget rutinen to gange - 1. gang fødselsdagseftermiddag med diverse lagkager, boller mm. Dette var min ikke-maddag, men jeg fik smagt alle kagerne ;) - 2. gang til sydag i går, hvor vi fik  kylling med bønnesalat og hjemmebagt horn. Også her spiste jeg som normalt, men ikke noget ellers resten af dagene begge gange. Og i nærmeste fremtid kan jeg se sommerfesten nærme sig, som ligger på en ikke-maddag…

Jeg har kort sagt besluttet, at mine spisevaner ikke skal bestemme over mit sociale liv - men selvfølgelig kan alt gradbøjet, så det kun er i særlige tilfælde, jeg overruler mine egne regler. For det er mine regler.

Vægten er for nedadgående - jeg er ikke psykisk belastet ved at skulle tænke over, hvad jeg putter i munden hele tiden - jeg skal kun tænke: Maddag eller ikke maddag. Og så slutter projektet/livsstilen jo ikke, bare fordi jeg har spist en dag: Ingen regel uden undtagelser! ;)